Siamo lieti di presentarvi AbilitYoga il corso di Yoga adattato per persone con disabilità.
“Yoga, l’esperienza profonda di se stessi”
Lo Hatha Yoga è un metodo antichissimo per entrare in contatto con il proprio corpo, inteso nel senso olistico del termine, per connettersi con la parte più essenziale e ritornare all’unità originaria. Questo processo di presa di coscienza del proprio Sé passa attraverso un lavoro di percezione e di movimento consapevole del corpo fisico, del respiro, con la presenza silenziosa della mente.
“Non esistono limitazioni per avvicinarsi allo Yoga, l’ esperienza profonda di se stessi, le posizioni classiche hanno infinite varianti che si adattano alle possibilità di ciascuno. Sono sicura che questo corso di AbilitYoga di Argilla sarà una bella esperienza per tutti noi!” Daniela Generali
Sarà Daniela la nostra insegnante del corso AbilitYoga.